Prins Harry openhartig over zware periode na vertrek uit Engeland: 'Ik gleed af naar een depressie'

In dit artikel:

Prins Harry heeft in een interview voor het online platform MasterClass verteld over zijn mentale gezondheid, rouw en de periode na zijn vertrek uit het Verenigd Koninkrijk. In gesprek met neurowetenschapper en hoogleraar Mary-Frances O’Connor blikte hij terug op zijn verhuizing naar Canada met Meghan en hun zoon Archie in 2019.

Toen de stress van zijn leven in het Verenigd Koninkrijk wegviel, kreeg Harry naar eigen zeggen binnen enkele dagen een mentale terugslag. Hij belandde ongeveer twee weken in een depressieve periode en voelde dat hij zonder de constante spanning en adrenaline niet goed kon functioneren. De Sussexes woonden destijds op Vancouver Island, voordat ze begin 2020 hun taken als werkende leden van het Britse koningshuis neerlegden en later naar de Verenigde Staten verhuisden.

Ook sprak Harry over het overlijden van zijn moeder, prinses Diana, die in 1997 bij een auto-ongeluk in Parijs omkwam. Hij was twaalf jaar oud en zegt dat hij bijna twintig jaar niet om haar heeft gehuild. Lange tijd voelde hij zich schuldig als hij gelukkig was en dacht hij dat verdriet en emotionele afstand bewezen dat hij haar miste. Zijn militaire dienst in Afghanistan zag hij mede als een manier om zijn gevoelens te ontlopen.

Een therapeut hielp hem emoties toe te laten door Diana’s parfum te gebruiken, nadat Harry merkte dat hij zelfs haar lach niet meer voor zich kon halen. Tegenwoordig verwerkt hij zijn verlies door zich in te zetten voor liefdadigheidswerk dat volgens hem aansluit bij Diana’s nalatenschap. Het gesprek verscheen in aanloop naar World Mental Health Day op 10 oktober.